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Ley Silla, todo lo que debes de saber

La ley silla ya aplica en México, las empresas se encuentran obligadas a garantizar que todo trabajador que realiza actividades de pie tenga acceso a un asiento con respaldo para descansar durante su jornada. Esta reforma a la Ley Federal del Trabajo introduce un estándar mínimo de bienestar laboral que ahora es exigible por la autoridad.

¿Qué implica exactamente la Ley Silla?

La reforma reconoce el derecho de cualquier persona trabajadora a utilizar una silla cuando lo necesite. No se trata únicamente de tener un asiento disponible; implica permitir su uso sin restricciones y asegurar condiciones mínimas de descanso.

De acuerdo con El Economista, en su nota publicada el 29 de septiembre de 2025, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) cuenta con facultades para inspeccionar y verificar el cumplimiento de esta obligación. La publicación detalla que el derecho es exigible desde junio de 2025, mientras que la adecuación del reglamento interno tiene un plazo posterior para quedar actualizado conforme a la ley.

Obligaciones que deben atender los centros de trabajo

Las empresas deben adoptar medidas claras para cumplir:

  • Contar con sillas con respaldo disponibles para el personal que permanece de pie largos periodos.
  • Permitir el descanso en silla cuando el trabajador lo requiera, sin condicionarlo.
  • Ubicar los asientos en zonas accesibles y seguras dentro del área laboral o, en caso de que el giro no lo permita, en un espacio cercano y adaptado para el descanso.
  • Actualizar el reglamento interior de trabajo en los plazos marcados por la legislación.

La Ley Silla aplica para todos los sectores; esto obliga a revisar procesos, distribución del espacio y políticas internas.

¿Por qué es relevante para empresarios y responsables de normatividad?

Además del cumplimiento legal, la Ley Silla representa un beneficio directo para la salud ocupacional. La evidencia muestra que permanecer de pie por lapsos prolongados incrementa la fatiga, afecta la circulación y puede reducir el rendimiento del personal. Brindar un espacio adecuado para el descanso contribuye a disminuir riesgos y puede mejorar la productividad.

Para directores, gerentes de recursos humanos y responsables de cumplimiento normativo, este ajuste es una oportunidad de fortalecer la cultura de prevención. También se vuelve un elemento clave para evitar sanciones durante inspecciones de la STPS, que ya se encuentran facultadas para revisar la implementación del derecho al asiento.

Contar con asesoría en normatividad laboral, elaboración de reglamentos y adecuación de espacios puede ser determinante para asegurar un cumplimiento completo y oportuno.

Salud ocupacional: guía para evaluar la situación de salud en atención primaria

La salud ocupacional ya no puede considerarse un lujo: organizaciones y empleadores deben implementar procesos sistemáticos para evaluar la salud en sus entornos de trabajo, especialmente en atención primaria. Un documento de la Revista Cubana de Salud y Trabajo detalla un método claro y práctico para elaborar un análisis de la situación de salud, desde la recolección de datos hasta la interpretación de resultados.

¿Qué propone el análisis de situación de salud?

El documento —titulado Guía para la elaboración del análisis de la situación de salud en la atención primaria— propone un procedimiento estructurado para identificar riesgos, enfermedades y factores que afectan la salud de los trabajadores. Incluye la definición de indicadores, selección de población, y levantamiento de información tanto clínica como ocupacional.

Este enfoque permite a las organizaciones conocer con claridad qué tan expuestos están sus empleados a determinados riesgos laborales, y planear medidas preventivas o correctivas. No se limita a accidentes evidentes, abarca también factores de salud menos visibles —como enfermedades crónicas, estrés, dolencias repetitivas o riesgos psicosociales—.

Beneficios de aplicar este enfoque en empresas

Adoptar un análisis de situación de salud ofrece ventajas importantes para empleadores y responsables de normatividad:

  • Permite detectar a tiempo riesgos emergentes que afectan la salud de los trabajadores.
  • Facilita la elaboración de políticas, programas o ajustes organizacionales basados en evidencia real.
  • Mejora la calidad del ambiente laboral y la seguridad del personal, lo que a su vez puede aumentar la productividad y reducir ausentismo.

Además, este tipo de análisis ayuda a orientar correctamente los recursos destinados a salud ocupacional —no basta con responder a incidentes aislados, es necesario un enfoque preventivo y sistemático.

Pasos clave para implementar un análisis de salud ocupacional

Según la guía, el proceso debe contemplar:

  1. Definir la población de estudio: reconocer qué empleados serán evaluados.
  2. Elegir los indicadores adecuados: enfermedades laborales, condiciones de trabajo, factores de riesgo, estado general de salud.
  3. Recabar información mediante exámenes, cuestionarios o registros médicos e históricos laborales.
  4. Analizar los datos: identificar tendencias, riesgos recurrentes, patrones de enfermedad o deterioro.
  5. Establecer medidas: planes de prevención, cambios en las condiciones laborales, seguimiento médico, educación y promoción de salud.

Este enfoque no consiste en una acción puntual, sino en un proceso continuo de vigilancia, evaluación y mejora del entorno laboral.

Outsourcing: una estrategia clave para fortalecer el reclutamiento y selección empresarial

El outsourcing se consolidó como una herramienta estratégica para las organizaciones que buscan mejorar su proceso de reclutamiento y selección de personal. De acuerdo con el estudio publicado en la Revista Saberes APUDEP (Vol. 6, No. 2, 2023) por Roberto Carrasco y Seyna Almengor, esta práctica proporciona eficiencia, especialización y un impacto favorable en la calidad del capital humano. Para las empresas que operan bajo altos estándares de cumplimiento y normatividad, la tercerización se convierte en un recurso confiable que optimiza procesos internos.

¿Qué es el outsourcing y por qué gana relevancia?

El outsourcing consiste en delegar a un proveedor externo actividades que no forman parte del núcleo principal del negocio. Para el área de recursos humanos, esto incluye la atracción, reclutamiento y selección de perfiles profesionales. Esta práctica permite a las organizaciones enfocarse en sus funciones estratégicas, mientras especialistas manejan tareas operativas con mayor rapidez y menor costo.

Las transformaciones del mercado laboral, el avance tecnológico y la necesidad de responder a entornos competitivos explican el crecimiento de la tercerización. Los autores destacan que las empresas recurren a proveedores expertos para agilizar procesos, acceder a tecnologías actualizadas y reducir errores en la toma de decisiones sobre talento humano.

Beneficios directos para el reclutamiento y selección

El outsourcing mejora la calidad de los procesos de reclutamiento y selección. Según los resultados de la investigación, el 93.1% de los participantes afirmó conocer la utilidad de esta técnica y reconoció los beneficios que aporta en productividad, especialización y desempeño del personal seleccionado. Además, los colaboradores colocados mediante outsourcing muestran altos niveles de adaptación en sus labores organizacionales.

La tercerización también permite acceder a talento humano evaluado bajo criterios profesionales, con herramientas tecnológicas avanzadas y procesos más rápidos. Factores como la experiencia del proveedor, la confiabilidad de los candidatos y la eficiencia en los tiempos de respuesta influyen positivamente en la satisfacción de las empresas contratantes.

Consideraciones para empresarios y responsables de normatividad

Para organizaciones comprometidas con el cumplimiento normativo y la eficiencia operativa, el outsourcing representa una opción sólida. No solo mejora la gestión interna, también reduce costos derivados de procesos de reclutamiento prolongados, disminuye riesgos por contrataciones incorrectas y asegura una alineación más efectiva entre perfil buscado y candidato seleccionado.

Los autores destacan que el 86.7% de los encuestados considera satisfactorios los resultados obtenidos al tercerizar procesos de talento humano, lo que refuerza su confiabilidad como herramienta administrativa.

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